朋友，建议你学会欣赏：学会欣赏自己，学会欣赏朋友，甚至学会欣赏对手。
学会欣赏自己。镜子中的自己也许同理想中的自己有所出入：上帝没有给你一双闪烁的明眸，但也许给了你一张弧线优美的嘴；上帝没有给你一双修长匀称的美腿，但也许会奖赏你一身细腻白净的皮肤......即使在外貌上，你欠缺了一些，但是在智慧与能力上却可能得高分。不要等着别人来欣赏你，你的自信即是一种美。影片《法国中尉的女人》的主人公萨拉蓦然回首的面部特写深深的震撼了观众——她太美了！但实际上，她并不美丽——腿短而粗，皮肤不白，脸太大，满是雀斑。可为什么她在特写中却如此美丽呢？因为她自信，萨拉坚信自己是这个世界上最美的女人。这就是自信的力量，也正是一种自我欣赏的力量。欣赏自己是一种涵养，一种气度，一种素质；是给自己一份肯定，一份尊重，一份储蓄。学会欣赏自己，会让自己的人生更加充实，更有价值，绽放出绚丽夺目的光彩。
学会欣赏朋友。金无足赤，人无完人。你周围的朋友，也许有这样那样的缺点，但他们身上一定也有许多你不能及的地方。你要用宽容友好的心灵，谦虚豁达的`态度，友善睿智的眼睛，去发现每个人身上的闪光点。真诚的为他人的成功而喝彩，是一种胸襟，是一种境界，是一种品质。影片《音乐之声》中的家庭教师面对一群什么都不会的孩子，她选择了欣赏，选择了挖掘。她用她的善良与真诚，让孩子们挣脱规矩的牢笼，摆脱父亲的束缚，舒展甜美的歌喉。只有不断开阔自己的胸怀，恢弘自己的气质，虚怀若谷的去接受意见，来弥补自己的缺点与不足，借他人的意见来提高自己，使自己变得更加完美。
学会欣赏对手。既然称为对手，必定与你旗鼓相当，或许在那一方面比你更胜一筹。但是，无论他给你带来了多少打击，对少的不愉快，也请冷静对待，想想对方胜在哪，弱在哪。影片《叶问》中，叶问大师是多么的敬重自己的对手，欣赏自己的对手，找到自己与对手的优缺点，借此来弥补自己。
因此，欣赏肯定了自己，也肯定了别人。欣赏是一种馨香，一种给予，一种沟通与理解。学会欣赏吧，你发现的每一个闪光点，都会变成闪耀的星星，只有看到繁星布满苍穹时，你与你的伙伴，都会感到喜悦与自豪！