我们成长过程中有一种不可缺少的经历，那就是—挫折。每个人都会碰到不同的挫折，挫折是我们生命成长经历的一部分。
一个炎热的夏天，火热的太阳无情地炙烤着这片土地，万物都像要被烤焦了似的。这时我跟我的小伙伴们正在太阳底下“享受”着火热的太阳光，这是我的第一次军训。突然我们的教官站在食堂门口大声宣布：“今天下午要去攀岩，你们中午休息一下，下午就出发了。”约摸过了一个小时后，教官在宿舍门口大喊道：“集合！”说完又吹了吹手中的口哨。于是我们手忙脚乱的跑了出来，集体徒步前往那一块巨大的岩壁。我不禁担忧起来，扪心自问：我这体能爬上去吗？估计爬到一半就坚持不住了。不知不觉地，我跟同伴们走到了攀岩的地方。我们的胖教官拿出了一堆当防护措施的工具，比如八字环、尼龙绳等等，站在一块大石头上给我们一一示范起来。而我一直在恍惚中，用呆滞的目光看着那一块大岩壁，就像面对一个不可能战胜的敌人似的'。
一切就绪后，大家开始一个个陆续往上爬，前面的人爬完后面的马上接着爬上去，眼看着站在我前面的人越来越少了，最后一个轮到我，教官走过来扣上了八字环，于是我也开始攀爬了。
首先我艰难地迈出了第一步，先用手死死抓住石块，又用力一蹬，终于上去了，用坚定的目光瞪了瞪那个遥不可及的顶峰，又使出浑身的力气往上冲，踩过一块又一块的坚硬的石块，教官在顶上扯着那根牵着我的尼龙绳，以确保我不会摔下去。爬到了三分之二的路程时，我就筋疲力尽了，四肢逐渐变得瘫软不听使唤起来。突然一种无形的力量唤醒了我：难道我真的这么差劲？就不能战胜这样一个小小的挫折吗？既然别人都爬了上去，为什么我就不能？于是我鼓起勇气，暗自对自己的说：别人能做到，我也可以的！于是用尽全身的力气继续一步一步攀爬着，每爬一步，就离目标近了一步……最后我成功到达攀爬的顶峰。
经历这次攀爬后，我明白了坚持与努力能战胜挫折与困难，明白了挫折能促使我们在逆境中成长，能让我们的生活变得更加丰富多彩，能让我们更加懂得与珍惜每一次经历。以后我要勇于面对每一次挫折，因为人生道路是坎坷的，只有坚强勇敢的面对挫折，永不言败！才能到达我们想要的人生顶峰。