今天，我在书上看见几幅关于非洲饥民的照片，那里粮食缺少，居民们都好些天没有吃东西了，其中一张照片上的一个黑人小朋友，骨瘦如柴，小小的身子小小的头，弓着背，弯着腰，低着头，蹲坐在寸草不生的.泥地上，黑黑的背脊上一根根肋骨突出，像一堆骨架。一只长着长长尖嘴的秃鹫站在离他一两米远的地方，死死地盯着他，像是在耐心地等待这个小朋友慢慢死去，就可以狠狠地饱餐一顿，而这个小朋友面对危险无动于衷，他没有力气挪动，哪怕只是伸一下手指，眨一下眼睛，他太饿了！
看着看着，我想起一次暑假，妈妈带我到乡下玩儿，几个农民伯伯顶着炎炎烈日，拿着锄头在田里干活，皮肤晒得黝黑，汗水顺着额头往下淌，衣服早已透湿得沾在身上，这才意识到粮食得来不易！
可我做了什么呢？刚才吃午饭时，我扫了一眼餐桌，发现没有自己喜欢的菜，很不高兴地扒了几口饭，其余的干脆倒进了垃圾箱，妈妈批评我，我还理直气壮：“不就几粒饭吗？有什么稀罕的！”现在想起来，那雪白的饭粒，多可惜啊！小时候，老师就教过我们：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我怎么能忘了呢？
今后，我会好好地珍惜每一粒粮食，我想，只要我们每一个人都能节约粮食，爱惜粮食，保护生态环境，爱护地球资源，这个世界一定会更加美好，而那位非洲小朋友一定也会跟你我一样，健康幸福地快乐成长！