爸爸的健身器作文

2020-05-02 10:24:00 健身

  爸爸有台“健身器”,没花一分钱,告诉你吧,这台“健身器”就是我!

  爸爸是位学者,整天坐在家里工作,每当星期六或星期夭,爸爸就带着我到草坪上锻炼。锻炼内容有:拉力运动、手臂运动和腹部运动。

  这可全得靠我这台“健身器”了。我躺在地上,让爸爸不断地把我拉起来,这就是拉力运动。在他拉我的`时候,我把自己抗拒的力量由小到大分为十级,第一级时,爸爸脸上还挂着微笑;可到第十级时,爸爸已是眉头紧锁,脸涨得通红了。

  还有手臂运动,我的两只手臂向前伸直,用劲并拢。爸爸站在我背后,伸出双手使劲想把我的手往外扒开,我就不让他扒。结果一使劲,两人的手臂都得到了锻炼。=

  爸爸对我这台“健身器”很满意,最使他满意的是我俩的“划龙船”活动。我们俩的头各朝一方,四只腿交叉在一起,两双手则互相拉着,组成一艘“龙船”。我先往后倒下,由爸爸用力拉起;然后爸爸再向后倒下,由我拉起。我们就这样你一下我一下地“划”,不一会儿,两人的腹部都有一种酸痛感,四肢也感到无力了。

  我们已坚持了好长时间。你看,爸爸的身体现在有多壮呀,肌肉按都按不动。比手劲。我当然在几秒钟内就一败涂地;比摔跤,爸爸一用劲,就把我摔倒在草坪上,真是势不可挡。

  爸爸很高兴,还说我很称职,我听后甜蜜地笑了。

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